تيرابوت هو روبوت دردشة مدعوم بالذكاء الاصطناعي، تم تطويره من قبل باحثين في جامعة دارتموث الأمريكية، بهدف تقديم دعم نفسي رقمي قائم على أسس علمية. يُعد تيرابوت أداة مبتكرة تسعى إلى سد الفجوة في خدمات الصحة النفسية، خاصةً في ظل النقص العالمي في المتخصصين وصعوبة الوصول إلى العلاج التقليدي.
🧠 ما هو تيرابوت؟
تيرابوت هو تطبيق دردشة نصي متاح على أنظمة iOS وAndroid، يستخدم تقنيات الذكاء الاصطناعي لفهم وتحليل النصوص التي يكتبها المستخدمون. تم تدريبه على محادثات علاجية صُممت من قبل متخصصين في الصحة النفسية، ويعتمد بشكل أساسي على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لتقديم استراتيجيات فعّالة في التعامل مع القلق والاكتئاب واضطرابات الأكل.
📊 نتائج الدراسة السريرية
في أول تجربة سريرية من نوعها، شارك 106 أشخاص يعانون من اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل في استخدام تيرابوت لمدة 30 يومًا. أظهرت النتائج:
انخفاض أعراض الاكتئاب بنسبة 51%.
انخفاض أعراض القلق بنسبة 31%.
تحسن بنسبة 19% في حالات اضطرابات الأكل.
كما أشار المشاركون إلى شعورهم بعلاقة علاجية مشابهة لتلك التي يختبرونها مع المعالجين البشريين.
💬 كيف يعمل تيرابوت؟
التفاعل اليومي: يقدم تيرابوت للمستخدمين رسائل تفاعلية يومية، مما يساعدهم على التعبير عن مشاعرهم ومراقبة حالتهم النفسية.
الخصوصية والأمان: تم تصميم تيرابوت ليحترم خصوصية المستخدمين، مع وجود إشراف بشري للتدخل في الحالات الطارئة.
سهولة الوصول: يمكن استخدام تيرابوت في أي وقت ومن أي مكان، مما يجعله أداة مساعدة خاصةً للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في الوصول إلى العلاج التقليدي.
⚠️ ملاحظات مهمة
على الرغم من فعالية تيرابوت، يُشدد الخبراء على أنه ليس بديلاً كاملاً للعلاج النفسي التقليدي. يُفضل استخدامه كأداة مساعدة أو مكملة للعلاج، خاصةً في حالات الانتظار الطويلة أو كدعم بين الجلسات.